π°λ―Όμν볡μ§μκΈ μ μ², λμ¬λ¬΄μμμ ‘λ§€μ° μ¬μ΄’ λ°©λ²μΌλ‘ μ¦μ ν΄κ²°! (μ΄λ³΄μλ 10λΆ μ»·)
λͺ©μ°¨
- λ―Όμν볡μ§μκΈ, λλ체 무μμ΄λ©° μ λ°μμΌ νλμ?
- 1-1. λ―Όμν볡μ§μκΈμ μ μ λ° λͺ©μ
- 1-2. λ΄κ° μ§μ λμμΈμ§ λΉ λ₯΄κ² νμΈνλ λ°©λ²
- λμ¬λ¬΄μ(νμ 볡μ§μΌν°) λ°©λ¬Έ μ μ²μ΄ κ°μ₯ μ¬μ΄ μ΄μ
- 2-1. μΈν°λ·/λͺ¨λ°μΌ μ μ²μ μ΄λ €μκ³Ό λμ¬λ¬΄μμ μ₯μ
- 2-2. λ°©λ¬Έ μ λ°λμ μ€λΉν΄μΌ ν νμ μλ₯ λͺ©λ‘
- λμ¬λ¬΄μ νμ₯μμ ‘λ§€μ° μ¬μ΄’ 4λ¨κ³ μ μ² μ μ°¨ μμΈ μλ΄
- 3-1. 1λ¨κ³: λ²νΈν λ°κΈ λ° μλ₯ μμ± (μμ± μμ ν¬ν¨)
- 3-2. 2λ¨κ³: μ λΆμ¦ λ° μλ₯ μ μΆ (μμ μ μ£Όμμ¬ν)
- 3-3. 3λ¨κ³: μ μ² λ΄μ© μ΅μ’ νμΈ λ° μ μ
- 3-4. 4λ¨κ³: μ§κΈ μλ¨ μ ν λ° μλ Ή μμ μΌ νμΈ
- μμ£Ό 묻λ μ§λ¬Έ(FAQ): μ μ² κΈ°κ°, μ¬μ©μ², μ§κΈ λ°©μ λ±
- 4-1. μ μ² κΈ°κ°μ λμ³€λ€λ©΄? (μΆκ° μ μ² κΈ°κ° λ° μμΈ μ¬ν)
- 4-2. μ§μκΈμ νκΈμΌλ‘ λ°λμ? (μ§μμ¬λμνκΆ λλ μΉ΄λ ν¬μΈνΈ)
- 4-3. μ μ² ν μΈμ λΆν° μ¬μ©ν μ μλμ?
λ―Όμν볡μ§μκΈ, λλ체 무μμ΄λ©° μ λ°μμΌ νλμ?
λ―Όμν볡μ§μκΈμ μ μ λ° λͺ©μ
λ―Όμν볡μ§μκΈμ κ³ λ¬Όκ°μ κ²½κΈ° μΉ¨μ²΄λ‘ μ΄λ €μμ κ²ͺλ κ΅λ―Όλ€μ μν μμ μ λλͺ¨νκ³ , μλΉ μ§μμ ν΅ν΄ μ§μ κ²½μ νμ±νλ₯Ό μ΄μ§νκΈ° μν΄ μ λΆλ μ§λ°©μμΉλ¨μ²΄μμ νμμ μΌλ‘ μ§κΈνλ κΈ΄κΈ μ¬λ μ§μ ννμ μκΈμ λλ€. μ΄λ λ¨μν κ°κ³ λΆλ΄μ λμ΄μ£Όλ κ²μ λμ΄, μ§μκΈμ΄ μ μνκ² μ§μ μμ곡μΈμκ² νλ¬κ°λλ‘ μ€κ³λμ΄ κ²½μ μ μνμ μ λνλ μ€μν μ μ± μλ¨μ λλ€. μ§μκΈμ κ·λͺ¨λ μ§κΈ μκΈ°, μ§κΈ λ°©μμ μ μ± κ²°μ μ λ°λΌ λ¬λΌμ§ μ μμΌλ, κ·Έ ν΅μ¬ λͺ©μ μ ‘λ―Όμ ν볡’μ λ§μΆ°μ Έ μμ΅λλ€.
λ΄κ° μ§μ λμμΈμ§ λΉ λ₯΄κ² νμΈνλ λ°©λ²
λλΆλΆμ λ―Όμν볡μ§μκΈμ λνλ―Όκ΅ λͺ¨λ κ΅λ―Όμ λμμΌλ‘ νλ©°, μλμ΄λ μ¬μ° κΈ°μ€ μμ΄ μ§κΈλλ κ²½μ°κ° λ§μ΅λλ€. λ€λ§, μ§κΈ 주체(μ€μμ λΆ λλ μ§μ체)μ λ°λΌ μ§μ λμ λ° μ‘°κ±΄μ΄ λ―ΈμΈνκ² λ¬λΌμ§ μ μμ΅λλ€. κ°μ₯ λΉ λ₯΄κ³ μ ννκ² νμΈνλ λ°©λ²μ μ§κΈ 주체μ 곡μ μλ΄λ¬Έ(μ§μ체 ννμ΄μ§, 보건볡μ§λΆ, νμ μμ λΆ λ±)μ νμΈνλ κ²μ λλ€. νΉν, κ±°μ£Όνκ³ κ³μ μ/κ΅°/κ΅¬μ² ννμ΄μ§ λλ λμ¬λ¬΄μ(νμ 볡μ§μΌν°)μ μ ννμ¬ ‘λ―Όμν볡μ§μκΈ μ§κΈ λμμ΄ λ§λμ§’λ₯Ό λ¬Έμνλ κ²μ΄ κ°μ₯ νμ€ν©λλ€. λ³΄ν΅ μ§κΈ κΈ°μ€μΌ νμ¬ μ£Όλ―Όλ±λ‘νμ ν΄λΉ μ§μμ μ£Όμλ₯Ό λ μ£Όλ―Όμ΄λΌλ©΄ λμμ ν¬ν¨λ©λλ€.
λμ¬λ¬΄μ(νμ 볡μ§μΌν°) λ°©λ¬Έ μ μ²μ΄ κ°μ₯ μ¬μ΄ μ΄μ
μΈν°λ·/λͺ¨λ°μΌ μ μ²μ μ΄λ €μκ³Ό λμ¬λ¬΄μμ μ₯μ
μΈν°λ· λλ λͺ¨λ°μΌ μ μ²μ 24μκ° μΈμ λ μ μ²ν μ μλ€λ μ₯μ μ΄ μμ§λ§, λ³ΈμΈμΈμ¦μ μν 곡μΈμΈμ¦μ(곡λμΈμ¦μ)κ° νμνκ³ , κ°νΉ μ μμκ° νμ£Όνμ¬ μμ€ν μ€λ₯λ λκΈ° μκ°μ΄ κΈΈμ΄μ§λ λ¨μ μ΄ μμ΅λλ€. νΉν λμ§νΈ κΈ°κΈ° μ¬μ©μ μ΅μνμ§ μμ λΆλ€μκ²λ λ§€μ° ν° μ§μ μ₯λ²½μΌλ‘ μμ©ν©λλ€.
λ°λ©΄, λμ¬λ¬΄μ(νμ 볡μ§μΌν°) λ°©λ¬Έ μ μ²μ μ΄λ¬ν μ΄λ €μμ ν λ²μ ν΄μν μ μλ ‘λ§€μ° μ¬μ΄ λ°©λ²’μ λλ€.
- μ λ¬Έ μΈλ ₯μ λμ: λ΄λΉ μ§μμ΄ μ μ²μλ₯Ό λμ νμΈν΄μ£Όκ³ , μμ± μ μ€μν μ μλ λΆλΆμ μ¦μ μ½μΉν΄μ€λλ€.
- μ λΆ νμΈμ μ©μ΄μ±: μ λΆμ¦λ§ μλ€λ©΄ 볡μ‘ν μ¨λΌμΈ μΈμ¦ μ μ°¨ μμ΄ λ°λ‘ λ³ΈμΈ νμΈμ΄ κ°λ₯ν©λλ€.
- μ¦κ°μ μΈ μ²λ¦¬ νμΈ: μ μ²μ μ μμ λμμ μ²λ¦¬ μ¬λΆλ₯Ό νμΈν μ μμ΄ λΆμν¨μ΄ μμ΅λλ€.
λ°©λ¬Έ μ λ°λμ μ€λΉν΄μΌ ν νμ μλ₯ λͺ©λ‘
λμ¬λ¬΄μ λ°©λ¬Έ μ μ μ²μ μλλ₯Ό λμ΄κ³ μ¬λ°©λ¬Ένλ λΆμμ¬λ₯Ό λ§κΈ° μν΄ λ€μμ μλ₯λ₯Ό λ°λμ μ€λΉν΄μΌ ν©λλ€.
- λ³ΈμΈ μ λΆμ¦: μ£Όλ―Όλ±λ‘μ¦, μ΄μ λ©΄νμ¦, μ¬κΆ λ± μ£Όλ―Όλ±λ‘λ²νΈκ° ν¬ν¨λ κ΅κ° λ°ν μ λΆμ¦ μλ³Έ. (νμ μ€μ νμ)
- μΈλμ£Ό/μΈλμ νμΈ μλ₯: μμΉμ μΌλ‘λ μ μ² μ μμ€ν μμ νμΈμ΄ κ°λ₯νλ, λ§μΌμ μ¬νμ λλΉν΄ μ£Όλ―Όλ±λ‘λ±λ³Έ λλ κ°μ‘±κ΄κ³μ¦λͺ μλ₯Ό μ§μ°Ένλ©΄ μ’μ΅λλ€. (μΈλμ λ리 μ μ² μ νΉν νμ)
- λ리 μ μ² μ μΆκ° μλ₯:
- λ리μΈμ μ λΆμ¦ (μμ λͺ μλ κ΅κ° λ°ν μ λΆμ¦)
- μμμ₯ (λμ¬λ¬΄μμ λΉμΉλμ΄ μμΌλ, 미리 μμ±ν΄κ°λ©΄ μκ° μ μ½ κ°λ₯)
- μΈλμ£Όμμ κ΄κ³λ₯Ό μ¦λͺ ν μ μλ μλ₯ (μ£Όλ―Όλ±λ‘λ±λ³Έ λ±)
λμ¬λ¬΄μ νμ₯μμ ‘λ§€μ° μ¬μ΄’ 4λ¨κ³ μ μ² μ μ°¨ μμΈ μλ΄
λμ¬λ¬΄μ λ°©λ¬Έ μ μ²μ 볡μ‘νκ² λκ»΄μ§ μ μμ§λ§, μ€μ λ‘ νμ₯μμ μ§μμ λμμ λ°μ μ§ννλ©΄ λ¨ 10λΆ λ΄μΈλ‘ λλΌ μ μμ΅λλ€. λ€μ 4λ¨κ³λ§ λ°λΌ νμΈμ.
1λ¨κ³: λ²νΈν λ°κΈ λ° μλ₯ μμ± (μμ± μμ ν¬ν¨)
λμ¬λ¬΄μμ λμ°©νλ©΄ μ ꡬμμ λ―Όμν볡μ§μκΈ μ μ² κ΄λ ¨ μ 무 λ²νΈνλ₯Ό λ¨Όμ λ½μ΅λλ€. λκΈ°νλ λμ λΉμΉλ ‘λ―Όμν볡μ§μκΈ μ μ²μ’λ₯Ό μμ±ν©λλ€. μ μ²μμλ μ£Όλ‘ λ€μκ³Ό κ°μ νλͺ©μ κΈ°μ¬νκ² λ©λλ€.
- μ±λͺ λ° μ£Όλ―Όλ±λ‘λ²νΈ: λ³ΈμΈ λλ μΈλμ£Ό μ 보
- μ£Όμ: μ£Όλ―Όλ±λ‘νμ μ£Όμ
- μ°λ½μ²: κΈ΄κΈ μ°λ½ λ° μλ΄λ₯Ό μν μ νλ²νΈ
- μ§μκΈ μλ Ή λ°©μ: μ§μμ¬λμνκΆ(μΉ΄λ/λͺ¨λ°μΌ) λλ κΈ°μ‘΄ μΉ΄λ ν¬μΈνΈ μΆ©μ μ€ νμΌ (κ°μ₯ μ€μν μ ν)
- μμ μ¬λΆ: λ리 μ μ² μ μ²΄ν¬ λ° λλ¦¬μΈ μ 보 κΈ°μ¬
μμ± ν: μ§μκΈ μλ Ή λ°©μμ λ³ΈμΈμ΄ νμ μμ£Ό μ¬μ©νλ μΉ΄λλ μ¬μ©μ²κ° λ§μ μ§μμ¬λμνκΆμ μ μ€νκ² μ νν΄μΌ ν©λλ€.
2λ¨κ³: μ λΆμ¦ λ° μλ₯ μ μΆ (μμ μ μ£Όμμ¬ν)
λ³ΈμΈμ μ°¨λ‘κ° λλ©΄ 창ꡬ μ§μμκ² μμ±ν μ μ²μμ λ³ΈμΈ μ λΆμ¦μ μ μΆν©λλ€. μ§μμ μμ€ν μ ν΅ν΄ μ μ²μΈμ λμ μ¬λΆ λ° μΈλ μ 보λ₯Ό μ¦μ νμΈν©λλ€.
- λ³ΈμΈ μ μ² μ: μ λΆμ¦ νμΈ ν μ¦μ μ μλ©λλ€.
- μμ(λ리) μ μ² μ μ£Όμμ¬ν: λ리μΈμ΄ μΈλμ£Όμ μ§μκΈμ μ μ²νλ κ²½μ°, μΈλμ£Όμ μ λΆμ¦(μ¬λ³Έλ κ°λ₯), λ리μΈμ μ λΆμ¦ μλ³Έ, μμμ₯(μΈλμ£Ό μλͺ νμ), κ°μ‘±κ΄κ³ μ¦λͺ μλ₯λ₯Ό ν¨κ» μ μΆν΄μΌ ν©λλ€. μλ₯κ° λ―ΈλΉνλ©΄ μ μκ° λΆκ°λ₯νλ λ°λμ μ² μ ν μ€λΉν΄μΌ ν©λλ€.
3λ¨κ³: μ μ² λ΄μ© μ΅μ’ νμΈ λ° μ μ
μ§μμ μ μ²μλ₯Ό μμ€ν μ μ λ ₯ν ν, μ μ²μΈμ΄ μ νν μ§κΈ λ°©μ(μΉ΄λ μΆ©μ λλ μνκΆ)μ λ€μ νλ² νμΈμμΌ μ€λλ€. μ μ²μλ λ³ΈμΈμ μ΄λ¦, μ£Όμ, μ°λ½μ², μ νν μ§κΈ λ°©μ λ±μ΄ λ§λμ§ νλ©΄μ΄λ μ μΆ μλ₯λ₯Ό ν΅ν΄ μ΅μ’ μ μΌλ‘ νμΈν©λλ€. μ΄ κ³Όμ μμ μ€λ₯κ° λ°κ²¬λλ©΄ μ¦μ μμ ν μ μμ΅λλ€. μ΅μ’ νμΈμ΄ μλ£λλ©΄ μ§μμ΄ μ μ νμΈ λμ₯μ μ°μ΄μ£Όκ±°λ, μ μμ¦μ λ°κΈν΄μ€λλ€. μ΄ μ μμ¦μ λ°λμ 보κ΄ν΄μΌ ν©λλ€.
4λ¨κ³: μ§κΈ μλ¨ μ ν λ° μλ Ή μμ μΌ νμΈ
μ μκ° μλ£λλ©΄, μ νν μ§κΈ μλ¨μ λ°λΌ μ΅μ’ μ μ°¨κ° λ¬λΌμ§λλ€.
- κΈ°μ‘΄ μΉ΄λ ν¬μΈνΈ μΆ©μ μ ν μ: μ μ² μλ£ ν λ³΄ν΅ 2~5μΌ μ΄λ΄μ μ νν μΉ΄λμ¬μμ μλ΄ λ¬Έμ(μ§κΈ μλ£ λ¬Έμ)κ° λ°μ‘λ©λλ€.
- μ§μμ¬λμνκΆ(μ λΆμΉ΄λ) μ ν μ: νμ₯μμ λ°λ‘ μλ Ήνκ±°λ, μ§κΈ μκΈ°μ λ§μΆ° μΆν μλ ΉμΌκ³Ό μ₯μλ₯Ό μλ΄λ°κ² λ©λλ€. (μ΄λ μ§μ체 μ μ± μ λ°λΌ λ€λ₯Ό μ μμ)
μ§μμκ² “μΈμ μ―€ μ§κΈλ°μ μ¬μ©ν μ μλμ§”λ₯Ό ꡬ체μ μΌλ‘ λ¬Έμνκ³ μμ μΌμλ₯Ό νμΈνλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€.
μμ£Ό 묻λ μ§λ¬Έ(FAQ): μ μ² κΈ°κ°, μ¬μ©μ², μ§κΈ λ°©μ λ±
μ μ² κΈ°κ°μ λμ³€λ€λ©΄? (μΆκ° μ μ² κΈ°κ° λ° μμΈ μ¬ν)
μμΉμ μΌλ‘ μ ν΄μ§ κΈ°κ° λ΄μ μ μ²ν΄μΌ νμ§λ§, λ§κ°μΌμ΄ μλ°νκ±°λ νΉμ μ¬μ (μ₯κΈ° ν΄μΈ 체λ₯, λ³μ μ μ λ±)λ‘ μ μ²μ΄ μ΄λ €μ λ κ²½μ°λ₯Ό μν΄ μΆκ° μ μ² κΈ°κ°μ μ΄μνλ μ§μμ²΄κ° λ§μ΅λλ€. μ μ² λ§κ°μΌμ΄ μ§λ¬λλΌλ, μΌλ¨ κ±°μ£Όμ§ λμ¬λ¬΄μμ μ ννμ¬ νμ¬ μ μ² κ°λ₯ μ¬λΆλ₯Ό λ¬Έμνλ κ²μ΄ κ°μ₯ νμ€ν©λλ€. μμΈμ μΌλ‘ μΈμ λλ μ¬μ κ° μμ μ μμΌλ ν¬κΈ°νμ§ λ§κ³ νμΈν΄μΌ ν©λλ€.
μ§μκΈμ νκΈμΌλ‘ λ°λμ? (μ§μμ¬λμνκΆ λλ μΉ΄λ ν¬μΈνΈ)
λλΆλΆμ λ―Όμν볡μ§μκΈμ νκΈ μ§κΈμ΄ μμΉμ μΌλ‘ λΆκ°ν©λλ€. μ΄λ μ§μκΈμ΄ κ°μΈ μ μΆμΌλ‘ μ΄μ΄μ§λ κ²μ λ°©μ§νκ³ , μ§μ κ²½μ μλΉ μ§μμ΄λΌλ μ μ± λͺ©μ μ λ¬μ±νκΈ° μν¨μ λλ€. μΌλ°μ μΌλ‘ λ€μκ³Ό κ°μ λ°©μμΌλ‘ μ§κΈλ©λλ€.
- κΈ°μ‘΄ μ μ©/체ν¬μΉ΄λ ν¬μΈνΈ μΆ©μ : λ³ΈμΈμ΄ 보μ ν μΉ΄λμ νλ λ΄μμ ν¬μΈνΈ ννλ‘ μ§κΈλμ΄, ν΄λΉ μΉ΄λλ‘ κ²°μ μ ν¬μΈνΈκ° μ°μ μ°¨κ°λλ λ°©μμ λλ€.
- μ§μμ¬λμνκΆ(μ λΆμΉ΄λ/λͺ¨λ°μΌ): μ§μ λ΄μμλ§ μ¬μ©ν μ μλ μ λΆμΉ΄λλ λͺ¨λ°μΌ μνκΆ μ±μΌλ‘ μ§κΈλ©λλ€.
μ μ² ν μΈμ λΆν° μ¬μ©ν μ μλμ?
μ§κΈ λ°©μμ λ°λΌ μ¬μ© κ°λ₯ μμ μ΄ λ€λ¦ λλ€.
- μΉ΄λ ν¬μΈνΈ μΆ©μ : μ μ² ν λ³΄ν΅ 2μΌμμ 5μΌ μ΄λ΄μ ν¬μΈνΈκ° μΆ©μ λλ©°, μΆ©μ μλ£ λ¬Έμ λ©μμ§λ₯Ό λ°μ μ¦μ μ¬μ©ν μ μμ΅λλ€.
- μ§μμ¬λμνκΆ(μ λΆμΉ΄λ): μΉ΄λλ₯Ό μλ Ήν μ¦μ μ¬μ©ν μ μμ΅λλ€. λͺ¨λ°μΌ μνκΆμ μ±μμ μμ‘μ νμΈν ν μ¦μ μ¬μ© κ°λ₯ν©λλ€.
μ¬μ©μ²λ κ±°μ£Ό μ§μ λ΄μ μ ν΅μμ₯, λλ€ λ§νΈ, μλΉ, λ―Έμ©μ€, νμ λ± μ° λ§€μΆμ‘ κΈ°μ€μ΄ μλ μμκ³΅μΈ μ 체μμλ§ κ°λ₯νλ©°, λνλ§νΈ, λ°±νμ , μ¨λΌμΈ μΌνλͺ°, μ ν₯μ μ λ±μ μ¬μ©μ΄ μ νλ©λλ€. μ νν μ¬μ©μ²λ κ° μ§μ체μ 곡μ§μ¬νμ νμΈν΄μΌ ν©λλ€.