이제 그만하고 싶다면? 인스타그램 계정 삭제, 가장 쉬운 방법 총정리!
당겨주세요!
목차
- 지우고 싶은 마음, 혹시 잠시 쉬고 싶은 건 아닌가요?
- 인스타그램 계정 삭제, 시작하기 전에 꼭 알아두세요!
- 1분 만에 끝내는 인스타그램 계정 영구 삭제 방법
- 잠시 숨만 쉬게 해주세요! 계정 일시 비활성화 방법
- 삭제와 비활성화, 어떤 것을 선택해야 할까요?
- 삭제 후 마음이 바뀌었다면? 계정 복구 가능 기간 및 방법
지우고 싶은 마음, 혹시 잠시 쉬고 싶은 건 아닌가요?
수많은 정보와 이미지 속에서 나도 모르게 ‘인스타 피로’를 느끼고 계신가요? 혹은 개인적인 이유로 더 이상 인스타그램을 사용하고 싶지 않은 마음이 들었을 수도 있습니다. 이런 마음은 지극히 자연스러운 일이에요. 하지만 잠시 쉬어가고 싶은 마음과 영원히 떠나고 싶은 마음은 다를 수 있습니다. 이 글에서는 인스타그램 계정을 매우 쉽게 삭제하는 방법부터 잠시 쉬어갈 수 있는 일시 비활성화 방법까지 모두 알려드릴게요. 여러분의 상황에 맞는 최선의 선택을 할 수 있도록 도와드릴 테니, 잠시 시간을 내어 천천히 읽어보세요.
인스타그램 계정 삭제, 시작하기 전에 꼭 알아두세요!
인스타그램 계정 삭제는 되돌릴 수 없는 결정일 수 있습니다. 따라서 본격적인 삭제 절차를 진행하기 전에 몇 가지 중요한 사실을 숙지해야 합니다.
- 삭제 후에는 모든 데이터가 사라집니다: 계정을 삭제하면 그동안 올린 사진, 동영상, 스토리, 댓글, ‘좋아요’, 팔로워, 다이렉트 메시지 등 모든 데이터가 영구적으로 사라집니다. 백업을 해두지 않으면 다시 복구할 수 없습니다. 소중한 추억이 담긴 게시물이 있다면 삭제 전에 반드시 사진과 동영상을 다운로드하거나 데이터 백업을 해두는 것이 좋습니다.
- 사용자 이름(아이디) 복구 불가능: 삭제한 계정의 사용자 이름은 다른 사람이 사용할 수 있게 됩니다. 삭제 후 30일이 지나면 영구적으로 삭제되며, 이 아이디를 다시 사용하거나 복구할 수 없습니다. 만약 나중에 같은 아이디로 다시 인스타그램을 시작하고 싶다면 삭제 대신 일시 비활성화를 고려해야 합니다.
- 30일의 유예 기간: 계정 삭제 요청을 하면 즉시 계정이 사라지는 것이 아니라, 30일의 유예 기간이 주어집니다. 이 기간 동안에는 다른 사람들에게 계정이 보이지 않지만, 본인이 로그인하면 삭제 요청을 취소할 수 있습니다. 30일이 지나면 계정은 영구적으로 삭제됩니다.
1분 만에 끝내는 인스타그램 계정 영구 삭제 방법
과거 인스타그램 계정 삭제는 메뉴를 찾기 복잡하고 어려웠지만, 이제는 매우 간단해졌습니다. 모바일 앱과 PC 웹사이트 모두에서 손쉽게 삭제할 수 있습니다. 여기서는 모바일 앱을 기준으로 가장 쉬운 방법을 알려드릴게요.
- 인스타그램 앱 접속 및 프로필 페이지 이동:
가장 먼저 인스타그램 앱을 열고, 화면 오른쪽 아래에 있는 내 프로필 사진을 눌러 프로필 페이지로 이동합니다. - 설정 및 개인정보 메뉴 진입:
프로필 페이지 오른쪽 위에 있는 세 개의 가로줄 아이콘(☰)을 누르면 메뉴가 나타납니다. 여기서 ‘설정 및 개인정보’를 선택합니다. - 계정 센터로 이동:
‘설정 및 개인정보’ 메뉴 맨 위쪽에 있는 ‘계정 센터’를 선택합니다. 이 ‘계정 센터’는 페이스북과 인스타그램 계정 정보를 통합 관리하는 곳입니다. - 개인 정보 메뉴 선택:
‘계정 센터’에서 ‘개인 정보’를 찾아 누릅니다. - 계정 소유권 및 관리 메뉴 선택:
‘개인 정보’ 메뉴 안에 있는 ‘계정 소유권 및 관리’를 선택합니다. 이 메뉴에서 계정을 삭제하거나 비활성화할 수 있습니다. - 비활성화 또는 삭제 선택:
‘계정 소유권 및 관리’ 메뉴에서 ‘비활성화 또는 삭제’를 선택합니다. 그러면 삭제할 계정을 선택하는 화면이 나옵니다. - 계정 영구 삭제 선택:
계정을 선택하면 ‘계정 비활성화’와 ‘계정 삭제’ 두 가지 옵션이 나타납니다. 여기서 ‘계정 삭제’를 선택하고 ‘계속’ 버튼을 누릅니다. - 삭제 이유 선택:
계정을 삭제하는 이유를 묻는 화면이 나옵니다. 적절한 이유를 선택한 후 ‘계속’을 누릅니다. 이는 인스타그램이 서비스 개선에 참고하기 위한 절차이므로, 어떤 이유를 선택하든 삭제에는 영향을 주지 않습니다. - 비밀번호 입력 후 삭제:
마지막으로 보안을 위해 계정 비밀번호를 다시 입력합니다. 비밀번호를 입력하고 ‘계정 삭제’ 버튼을 누르면 모든 절차가 완료됩니다. 이제 30일의 유예 기간이 시작되며, 이 기간 동안에는 언제든지 로그인을 통해 삭제를 취소할 수 있습니다.
잠시 숨만 쉬게 해주세요! 계정 일시 비활성화 방법
만약 계정을 영구적으로 삭제하는 것이 아니라, 잠시 사용을 중단하고 싶은 것이라면 일시 비활성화가 더 좋은 선택입니다. 일시 비활성화는 계정을 잠시 숨겨두는 기능으로, 언제든지 다시 로그인하여 계정을 복원할 수 있습니다. 비활성화하는 동안에는 다른 사람들이 내 프로필, 게시물, 댓글 등을 볼 수 없게 됩니다.
- 삭제 절차와 동일하게 ‘비활성화 또는 삭제’ 메뉴까지 이동:
위의 영구 삭제 방법에서 1번부터 6번까지의 절차를 똑같이 진행합니다. - ‘계정 비활성화’ 선택:
‘비활성화 또는 삭제’ 메뉴에서 ‘계정 비활성화’를 선택하고 ‘계속’ 버튼을 누릅니다. - 비밀번호 입력 및 비활성화 이유 선택:
비밀번호를 입력하고, 계정을 일시적으로 비활성화하는 이유를 선택합니다. - 계정 비활성화 확인:
마지막으로 ‘계정 일시 비활성화’ 버튼을 누르면 계정이 즉시 비활성화됩니다.
계정을 복구하고 싶을 때는 인스타그램 앱에 다시 로그인만 하면 됩니다. 단, 계정을 다시 활성화한 후에는 일주일에 한 번만 비활성화할 수 있다는 점을 기억하세요.
삭제와 비활성화, 어떤 것을 선택해야 할까요?
- 영구 삭제: 인스타그램을 다시는 사용하지 않을 생각이거나, 모든 게시물과 팔로워 데이터를 완전히 지우고 새로운 시작을 하고 싶을 때 적합합니다. 되돌릴 수 없는 결정이므로 신중하게 생각해야 합니다.
- 일시 비활성화: 나중에 다시 인스타그램을 사용할 가능성이 있거나, 게시물과 팔로워 데이터를 그대로 유지하고 싶을 때 적합합니다. 잠시 휴식기를 갖고 싶을 때 최고의 선택입니다.
삭제 후 마음이 바뀌었다면? 계정 복구 가능 기간 및 방법
삭제 요청 후 30일의 유예 기간이 있다는 것을 기억하시나요? 이 기간 동안에는 마음이 바뀌어도 걱정하지 않아도 됩니다. 30일 이내에 다시 로그인하면 삭제 요청이 자동으로 취소되고, 계정은 원래 상태로 돌아옵니다.
만약 30일이 지나버렸다면, 안타깝게도 계정을 복구할 방법은 없습니다. 인스타그램 정책상 30일이 지나면 모든 데이터가 서버에서 완전히 삭제되기 때문입니다. 따라서 삭제 결정을 내리기 전에 신중하게 생각하고, 소중한 데이터는 반드시 백업해두는 것이 좋습니다.